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2008年6月 春季和初夏的灾害 |
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无论您打算在这个六月进行什么活动（赶海、钓鱼、漂流、划船或游泳），请注意水仍然较凉，并且可能会很快出现体温降低的现象。
也许这听起来很令人吃惊，但体温过低是春季的一个重大危险。 气温让人们（尤其是儿童）感觉天气变暖并继而进行户外水上活动，却可能没有意识到由于积雪消融导致水温远比气温更冷。 请提高警惕，并了解体温过低的症状以及当有人出现该症状时应该采取的对策。
什么是体温过低？
体温过低是指人体体温明显低于正常体温的状态。 长期在冷水中活动时会出现这种现象，这是由于在冷水中散失的人体热量是在冷空气中的25倍。 幼童和老年人最容易在低温条件下出现体温过低现象。
体温过低的危险与程度受湿衣物、与金属接触、寒风以及人体与周围环境之间温度梯度的直接影响。 由于心血管疾病、饮酒、极度疲劳和/或饥饿而导致循环减弱时，人体受到的伤害更大。
体温过低的症状有哪些？
- 无法控制地发抖
- 说话迟缓或不清晰
- 感觉极度疲劳
- 试图行走时摔倒
- 心理混乱（无法清楚地思考）
- 处于半清醒状态或失去意识
如果有人出现体温过低症状，我应如何处理？
- 如果失去意识，请立即寻求医疗救助。 如果出现心搏停止（心脏病），让他人拨打电话请求医疗救助，然后实施CPR（心肺复苏术）。
- 警告：切勿让患者过于快速地升温。
- 将伤患移至室内或者可以挡风的干燥场所。
- 脱下患者的湿衣物，并给其盖上干燥的毯子。 确保盖住头部、双手和双脚。
- 将伤患置于靠近温暖（但不是高温）的加热器的床铺上。
- 盖着毯子，挨着患者躺下，将您的体热传送给患者。 如果可能，让他人躺在另一侧。
- 给患者食用温热的（而非烫的）肉汁或汤。 请勿让其饮酒。
- 将婴儿贴身放入怀中，用衣物包裹住。
虽然洪灾可以发生在一年之内的任何时刻，华盛顿州的洪灾具有典型的季节性，这主要是基于各种导致洪灾的自然因素：
- 在积雪堆积之前，在潮湿或冰冻土地上的强降雨通常会导致秋季和初冬洪灾。
- 降雨以及低海拔地区的冰雪消融通常会导致冬季和早春洪灾。
- 华盛顿东部的晚春/初夏洪灾主要是由于冰雪消融引起的。
- 雷雨通常会导致华盛顿东部地区夏季山洪暴发；在极少数情况下，状似暴风雨的冬季雷雨会导致华盛顿西部地区山洪暴发。
关于洪灾的提示和信息
- 洪水安全
- Food Safety During Power Outages
- 与河流和平共处 (PDF)
- 应急资源指南 (PDF)
- 洪水资料 (PDF)
- 为什么需要买洪灾保险? (PDF)
- 了解关于华盛顿州洪灾的更多信息 (PDF)
- 将您的住宅升高到洪水水位线以上 - 资料（PDF）
- 在洪水和地震区建造一座架高的住宅 - 资料（PDF）
其它预防信息：
- 为 您的家庭, 您的住宅 和 您的临近社区做好防备
- 更多 准备工作
- 查看 “如何操作”备灾视频剪辑
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更多关注资源
- 焦点： 冬季备灾
- 一氧化碳毒性及安全信息
- 在停电期间使用发电机
- 应急食品储备
- 防止体温过低
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- 水灾安全
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- 焦点： 全国备灾月
- 国家海洋与大气管理局(NOAA)天气广播关注
- 9-1-1 日
- 风暴防备日
- 家庭、学校及企业地震演习
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- 床下鞋子备灾活动
- 焦点： 华盛顿备灾月
- 地震防备材料
- 家庭、学校和公司的“卧倒、护住、抓紧”演习
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- 怎么进行就地庇护
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- 为儿童准备的火山资料
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